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domingo, 23 de agosto de 2015

PastaWhey Integralmedica + receita fit!

Olá meninas!
Recebi esses dias a PastaWhey da Integralmedica, fiquei interessadíssima e fui logo experimentar.
PastaWhey é um talharim feito com farinha integral e whey protein. Indicado para quem faz dietas de restrição de carboidrato ou para quem pratica exercícios físicos.
Comercializada em embalagens de 400g, cada porção do PastaWhey contém 25g de proteína. 
O cozimento dessa massa é de aproximadamente 8 minutos, e rende de 4 a 5 porções.
E eu fiz uma receitinha deliciosa, também pensando em quem não quer consumir carboidratos. 
Quer emagrecer? Pode comer sem medo!
Confiram:



PastaWhey com atum e ervas:

Ingredientes:

200g de PastaWhey
1 lata de atum
1 cebola pequena
Salsinha e cebolinha picadas
Sal
2 colheres de sopa de azeite extra-virgem

Modo de Preparo:

Comece fervendo água para o cozimento do macarrão, com um fio de óleo e uma pitada de sal.
Pique a cebola em cubinhos pequenos. Refogue com azeite, até que fiquem transparentes.
Adicione o atum escorrido e uma pitada de sal.
Mexa bem e cozinhe por no máximo 5 minutos.
Cozinhe o macarrão por 8 minutos, retire e escorra bem.
Adicione a mistura de atum ao macarrão.
Misture bem.
Finalize com a salsinha e a cebolinha picadas.

Rende de duas a três porções.

Bom Apetite!

Essa massa, por ser de farinha integral, é muito difícil perder o ponto.
O sabor dela fica muito melhor quando estiver mais cozida, ou seja, se você deixar 9 minutos, vai ficar muito bom também.
A sensação de saciedade é imediata! Por ser rica em fibras, você come pouco e a fome já passa. 
Eu adorei! Recomendo muito!
Para maiores informações, acesse: http://www.integralmedica.com.br/
É isso aí!
Espero que tenham gostado!
bjks
Ana Paula Franke

31 comentários:

  1. achei bem interessante, despertou minha curiosidade!! bjs

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  2. que legal vou mostrar para meu filo que é fitnes bjus

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  3. Ana gosto muito de massa, esse talharim está uma delícia, ótimo para quem faz regime, e o melhor é que o tempo do cozimento é de aproximadamente 8 minutos, gostei da sua dica beijos.

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  4. Não sei como que ficou o sabor, mas a aparência dá água na boca ...
    Não conhecia esse produtos, parece ser ótimo!

    Bjos Ana Paula!
    Minda

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  5. Ainda não experimentei, mas peguei a receita e vou fazer, pois realmente não conhecia

    Beijos
    Rafael

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  6. Q delicia :D
    Amei ;)
    vou fazer a receita.
    bjo

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  7. Humm colocando atum tudo fica bom rsrs.bjs

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  8. Oi Ana Paula.
    Hummm! Com atum fica ótimo! E esse é saudável.
    Bjos.

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  9. ai que gostoso eu amei a receita deu fome.
    beijinhos
    http://rahtuber.blogspot.com/

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  10. Olá, saúde é tudo né, e quem pratica exercícios então tem que se alimentar bem. Essa pasta está com uma cara boa, se é saborosa melhor ainda hehe, valeu a dica. bjo

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  11. Paula, deve ser um delicia mesmo... pelo menos essa carinha esta sensacional!!!! Quero comer também!!!

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  12. Não me importo nenhum pouco em comer coisas integrais, mas o pessoal aqui em casa não colabora. Comprar coisas integrais só para mim acaba desperdiçando =(

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  13. Ótimo para quem faz dieta né? Parece ficar delicioso. bjus

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  14. nossa adorie a receita
    nunca tinha visto esta pasta, mas acho que vou comprar para experimentar tambem
    anotei a receita
    bjs
    http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/

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  15. hum gostei muito bom
    http://artmelzinha.blogspot.com.br/

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  16. Bem legal seu post ,o produto é bem interessante ,bjs
    pontosecoresg.blogspot.com

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  17. Uou!
    Delicia!
    Você e essas delicias.

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  18. Huuuum, parece ser tão bom eu quero
    adorei a receita
    http://www.esmaltecia.com/

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  19. Hum...!
    Nunca tinha ouvido falar de Pasta Whey e achei bem interessante.
    Gostei da dica.

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  20. Nossa, que legal. Não conhecia!
    Agora pode comer sem culpa né rs

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  21. Oiii
    Não conheço esse produto!
    Hahahha bom bem legal!
    :)


    Meninasfemininas.blogspot.com

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  22. Adoooreii parece ótimo deu água na boca beijos

    www.blzinteligente.com

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  23. Ola
    Parece ser ótimo...deu agua na boca, ghttps://www.facebook.com/pages/Atelier-Arte-Unica/248191768668233
    www.atelierarteunica.blogspot.com
    semana abençoada.osto de talharim...

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  24. Hmm nunca experimentei mas já fiquei curiosa. Adoro esses produtos fit e essa massinha ficou com uma cara ótima..
    Vou procurar!

    Bjo
    Nessa Luzardo
    www.espacosemprebella.blogspot.com

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  25. Que receita deliciosa flor! Um grande beijo!
    Paula Juliana - Overdose Literária

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  26. Eu não conhecia e também nunca esperimentei, me parece que ficou
    muito bom amei a dica beijos

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  27. Que receita mais deliciosa. Ainda não conhecia esse produto, mas parece ser muito gostoso. Pratico exercícios todos os dias e cortei muito carboidrato para ajudar na perda de peso. Obrigada pela dica. Beijos, Érika

    ~www.queroseralice.com.br~

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  28. Ana,gosto muito de massa!! E essa integral parece mesmo deliciosa e saudável!Bjos

    Mi interessa

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